Ouverture aux autres

Autour de moi, il y a les autres. Les personnes avec qui je partage mon quotidien peuvent m’offrir du soutien et me permettre de relativiser ma situation par le partage de leurs perceptions. De plus, l’attention que je leur porte me permet de m’enrichir de leurs expériences de vie.

Une majorité des étudiants réalisent que le partage avec leurs proches est une source de réconfort et de réciprocité. Pour les autres, le réflexe est moins développé, pourtant l’effort en vaut la peine. Il y a des gens autour de vous qui attendent peut-être un premier pas de votre part. S’ouvrir aux autres n’est pas toujours facile, parfois nos expériences de vie nous ont appris à davantage nous en méfier. Comme jeunes adultes ou adultes, il est possible de prendre des moyens pour sortir de sa coquille.

⇒ Y’A UN SERVICE POUR ÇA :

SAMA Espace Équilibre

Service d'aide psychosociale

 ⇒ EN SAVOIR + :

Université de Moncton : Psycho-conseil  (L’affirmation de soi /Le développement personnel / L’estime de soi )

Questionnaire d’autoévaluation Suis-je du genre à avoir une faible estime de moi?

Questionnaire d’autoévaluation Suis-je du genre préoccupé par mon apparence?

Questionnaire d’autoévaluation Suis-je du genre à vivre de l'anxiété sociale?

Livres disponibles à la bibliothèque du cégep sur les sujets « connaissance de soi » et « estime de soi »

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