Aide psychosociale

Le Service d’aide psychosociale a pour but de vous soutenir si vous vivez des difficultés d’ordre personnel, relationnel ou familial en vous aidant à développer un mieux-être favorable à votre réussite scolaire.

Pour vous accompagner, l’équipe d’aide psychosociale propose des ateliers portant sur différents sujets et des consultations individuelles à court terme (de 1 à 4 rencontres), gratuites et confidentielles. Compte tenu du nombre de demandes, la priorité est accordée aux situations comportant des difficultés qui ont un impact important sur la réussite scolaire ou l’intégration à la vie collégiale.

Pour toute demande d’aide, une première rencontre avec une ou un intervenant aura lieu afin de clarifier votre situation et d’évaluer vos besoins. Parfois, une seule rencontre suffit à trouver les solutions appropriées. Dans d’autres cas, l’évaluation conduira à vous diriger vers la bonne ressource interne ou externe.

Voici quelques exemples de besoins de soutien :

• Difficultés à fonctionner au quotidien (insomnie, irritabilité, consommation, épuisement, etc.).
• Difficultés à gérer votre stress.
• Difficultés à vous motiver, à vous concentrer.
• Difficultés dans vos relations avec vos ami(e)s, votre famille, vos collègues de classe, vos professeur(e)s, etc.
• Vous traversez des moments difficiles tels qu’un deuil, une rupture amoureuse, etc.
• Vous souhaitez cesser de tout remettre au lendemain.
• Vous avez besoin de faire le point sur vos difficultés ou d’information sur des ressources d’aide.
• Vous avez besoin de soutien ou de conseils pour un proche ayant des difficultés.
• Vous avez des idées noires, des pensées suicidaires.