ESTIME DE SOI

La manière dont nous nous évaluons a un impact sur l’amour que nous nous portons. L’estime de soi est le jugement qu’une personne se fait d’elle-même en se basant sur ses propres critères. Une juste évaluation de soi demande d'être capable de reconnaitre nos forces et d'avoir des critères réalistes pour les évaluer. Bref, nombreux sont les étudiants qui ont une bonne réserve d’estime de soi, un élément utile pour favoriser l’apprentissage qui est avant tout un processus d’essais et d’erreurs. Voici quelques ressources pour soutenir le développement de l’estime de soi :

 

⇒ Y’A UN SERVICE POUR ÇA :

 

⇒ EN SAVOIR + :

  • Se demander : Est-ce que j’ai tendance à me juger trop sévèrement?
  • Livres disponibles à la bibliothèque sur le sujet « estime de soi ».

 

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