DANS LA VIE DE TOUS LES JOURS…

Vous êtes nombreux (85%) à recevoir du soutien et des encouragements de personnes significatives autour de vous. C’est une bonne chose, car la vie a ses hauts et ses bas avec lesquels il faut composer. Développer un réseau de soutien est un investissement rentable et sécurisant.

Malheureusement, ce n’est pas toujours évident d’aller vers les autres, particulièrement dans les moments difficiles. C’est le cas pour 15% des étudiants qui ont répondu au questionnaire. Pourtant, partager ce que l’on vit permet de le relativiser et d’obtenir du soutien. Un soutien qui prend diverses formes (logistique, matériel, financier, informationnel, émotif). À la base, il faut se faire confiance et aller vers les personnes en mesure de répondre à nos besoins en demeurant réaliste dans nos attentes. Besoin d’un coup de pouce pour y arriver? Il y a des ressources pour vous écouter et vous aider à développer votre réseau…

⇒ TRUC EXPRESS :

• Exprimer ses préoccupations aux personnes (amis, parents, professeurs, professionnels) qui sont en mesure de les écouter, mais aussi d’apporter une aide concrète.

• Information sur l’estime de soi et questionnaire « Suis-je du genre à me dénigrer? »

• Le SOCIO – Service des activités socioculturelles et communautaires (comités et activités)

• L’Association étudiante du Cégep de Sainte-Foy et ses comités

⇒ Y’A UN SERVICE POUR ÇA :

• Passez au comptoir du SOCIO (C-120) ou au comptoir du Carrefour-conseil (C-378) pour du soutien.

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