Activités de combat
- SESSION HIVER 2026 :
- Activités de combat
LISTE DES ACTIVITÉS
Aïkido
Du 26 janvier au 8 mai 2026 (Durée de 13 semaines)
*L'activité est suspendue les 9 et 13 mars ainsi que les 3 et 6 avril 2026.
L'aïkido est un entrainement qui se compose de techniques avec armes et à mains nues utilisant la force de l'adversaire.
HORAIRE
Lundi de 18 h 30 à 19 h 55
et
Vendredi 19 h à 20 h 25
Local : J-038
Intervenants : Carl Simard et David Mooney
Inscription et coût
ÉTUDIANTS et EMPLOYÉS DU CSF
Les activités sont incluses dans le PasseSports pour les étudiants et les employés du Cégep de Sainte-Foy. Ils doivent réserver leur place en ligne sur Réserve ta place.
GRAND PUBLIC
Le Grand public doit s'inscrire à l'activité pour y participer. L'inscription se fait en ligne.
Coût : 213,24 $ / pour les 2 jours
Escrime
Du 26 janvier au 2 mai 2026 (Durée de 13 semaines)
*L'activité est suspendue le 11 mars 2026.
L'Escrime est un entrainement qui développe le maniement du fleuret, qui a pour but de travailler la souplesse et les réflexes et la rapidité d'exécution. Il permet de développer le sens de la compétitivité et le respect d'autrui. Ce sport s'adresse autant aux débutants qu'aux escrimeurs plus avancés.
HORAIRE
Mercredi de 18 h à 20 h 30
Local : J-035
Intervenant : Louis-Étienne Pigeon
Inscription et coût
ÉTUDIANTS ET EMPLOYÉS DU CSF
Les étudiants et les employés du Cégep de Sainte-Foy n'ont pas à s'inscrire aux activités, car elles sont incluses dans le PasseSports. Ils doivent cependant s'inscrire, en ligne, sur Réserve ta place.
GRAND PUBLIC
Le Grand public doit s'inscrire à l'activité pour y participer. L'inscription se fait en ligne.
Coût : 143,39 $
Karaté Shotokan
Du 6 janvier au 25 avril 2026 (Durée 16 semaines)
Le Karaté Shotokan est un art martial qui allie la méditation, l'échauffement, l’apprentissage de techniques de base, le travail des katas et le combat avec un ou des partenaires.
Horaire
| Débutant Ceintures blanche Instructeur : Stephen David | Mardi et jeudi 18 h 45 à 20 h | Local J-038 |
| Intermédiaire Ceintures jaune à mauve Instructeur : Bernard Drolet | Mardi et jeudi 18 h 45 à 20 h Samedi 10 h à 11 h 30 | Local J-034 J-038 |
| Avancé Ceintures brune et noire Instructeur : Gilles Périard | Mardi et jeudi 18 h à 19 h 15 Samedi 10 h à 11 h 30 | Local J-035 J-038 |
Coût
| Étudiant CSF | Employé CSF Inscription au local B-205.00 | Grand public Inscription en ligne | |
|---|---|---|---|
| Débutant - 2X/semaine | PasseSports | Gratuit ! | 132,64 $ |
| Intermédiaire et avancé 2 x semaine | PasseSports | 110,72 $ | 138,40 $ |
| Intermédiaire et avancé 3 x semaine | PasseSports | 158,04 $ | 197,92 $ |
Karaté Shotokan parent-enfant
Du 6 janvier au 25 avril 2026 (Durée de 16 semaines)
Le Karaté Shotokan parent-enfant est réservé aux enfants âgés entre 7 et 14 ans. Un seul parent peut accompagner l'enfant.
Horaire
| Débutant - ceinture blanche - 1X/semaine Instructrice : Line Richard | Samedi 9 h à 10 h | Local J-038 |
| Intermédiaire - ceinture mauve à jaune - 1X/semaine Instructeur : Charles Madet | Samedi 9 h à 10 h | Local J-035 |
| Intermédiaire - ceinture mauve à jaune - (2X/semaine) Instructeur : Bernard Drolet Instructeur : Charles Madet | Mardi Samedi | Local J-035
|
| Avancé- ceinture brune et noire - 1X/semaine Instructeur : Jordan Mayer | Samedi 9 h à 10 h | Local J-034 |
| Avancé- ceinture brune et noire - 2X/semaine Instructeur : Gilles Périard Instructeur : Jordan Mayer | Mardi Samedi | Local
|
Coût
| Hiver 2026 | Enfant ( sans taxes) | Parent (taxes incluses) |
| Débutant, Intermédiaire ou avancé - 1X/semaine | 65,92 $ | 94,72 $ |
| Débutant, Intermédiaire ou avancé - 2X/semaine | 111,20 $ | 152,48 $ |
Kickboxing
Du 26 janvier au 4 mai 2026 (Durée de 13 semaines)
*L'activité est suspendue les 9 et 11 mars ainsi que le 6 avril 2026.
Ce cours s'adresse à toutes personne désirant découvrir le Kickboxing dans un cadre structuré et accessible. Chaque Séance comprend une période d'étirement pour préparer le corps, suivie d'un entraînement combinant cardio et renforcement musculaire pour développer endurance et tonus. Une section plus dynamique intègre l'utilisation de sacs de frappe et d'appareils pour travailler les techniques en rapidité et puissance. enfin, une portion du cours est dédiée à l'apprentissage calme et progressif des techniques de base du Kickboxing. Les cours sont conçus pour évoluer d'une semaine à l'autre, permettant une progression naturelle et continue, adaptée au rythme de chacun.
HORAIRE
Lundi de 20 h à 21 h 25
Local : J-038
et
Mercredi de 18 h 30 à 19 h 55
Local : J-038
Intervenant : Éric Boisvert-Simard
Inscription et coût
ÉTUDIANTS ET EMPLOYÉS DU CSF
Les activités sont incluses dans le PasseSports pour les étudiants et les employés du Cégep de Sainte-Foy. Ils doivent cependant réserver leur place, en ligne, Réserve ta place.
GRAND PUBLIC
Le Grand public doit s'inscrire à l'activité pour y participer. L'inscription se fait en ligne.
Coût
143,39 $ / 1 x semaine
213,24 $ / 2 x semaine
Information
Service des sports (Local B-205.02)
Téléphone : 418 659-6631
sds@csfoy.ca